2025.12.13 2026.01.14

【三ツ星ファームを毎日食べて検証】おすすめメニューとお得な買い方紹介｜口コミ3選

管理者

・冷凍弁当なんてそんなに美味しくないと思うけど？
・知り合いに三ツ星ファーム使ってる人がいないから気になる…
・なるべく安く買う方法があればいいな〜！

味に対する評判が高く、日常生活のあらゆるシーンで活躍する幅広い料理ジャンルが特徴の『三ツ星ファーム』。
継続利用するだけで冷凍庫を無料でもらえるプランがあるのも人気の理由です。
しかし本当に美味しくて長続きしたくなるのか気になる方も多いでしょう。
そこで毎日欠かさず食べ続けている筆者の経験や取材したユーザーの体験談を元に、三ツ星ファームの魅力を徹底調査。
その結果、冷凍食品の枠を飛び出した美味しさと常にストックしておきたくなる便利さが備わっていると分かりました。

三ツ星ファームの基本情報
【実食】人気メニュー3品を本音レビュー！
三ツ星ファームを利用するメリット・デメリット
- メリット[高評価のおいしさ/豊富な食事ジャンル/冷凍庫プレゼント]
- デメリット[料金の高さ/解約の悪評]
ユーザー体験談2選【当サイト限定エピソード】
- ①地獄の弁当作り8連続を卒業！家族と日曜日のお出かけを楽しむあゆみさん
- ②三日坊主の片付けルールが改善！単身赴任でも心のゆとりが生まれたねこまるさん
三ツ星ファームが向いている人・向いていない人
- おすすめ[料理の美味しさにこだわりたい人/冷凍スペースを増やしたい人]
- 注意が必要[買い物で優柔不断な人/食費を少しでも削りたい人]
損しない三ツ星ファームの買い物テクニック
よくある質問【Q＆A】
三ツ星ファームは味で失敗したくないグルメの味方！

三ツ星ファームの基本情報

メイン料理(主菜)1品、サブ料理(副菜)2品が入った冷凍弁当をメインに扱うのが「三ツ星ファーム」です。
朝食や居酒屋メニューといった時間帯に合わせた商品や、自分で調理を楽しめるミールキットも揃っています。
サービス開始から約4年間で累計出荷数は3,500万食を突破(2025年9月時点)し、累計会員数は38万人に。
※参照：通販新聞社「イングリウッドの「三ツ星ファーム」が品ぞろえ200アイテムへ、食数追加や単品商品の購入可能に」

【実食】人気メニュー3品を本音レビュー！

125種類以上のメニューから人気の高いお弁当を選んで注文し、特に印象に残った3品をレビューします。

・濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
・幸せタルタルの国産サーモンフライ
・蝦醤香る特製エビのチリソース煮

各料理の味や見た目だけでなく、実際に測った重さや成分表示までじっくりお伝えします。
さらなる食レポはYoutube、料理の写真はX、Instagramではどちらも公開中です。
毎日更新しているので、ぜひチャンネル登録やフォローをしてメニュー選びにご活用ください。
※一部商品は終売の可能性があります。最新情報は三ツ星ファーム公式サイトをご確認ください。

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

副菜は”キャベツのマスタードソース和え”と”ブロッコリーのアーリオオーリオ”です。
ハンバーグはふっくらジューシーなのにくどさは無く、肉の旨みをダイレクトに感じられる一品。
トマトは存在感がありつつも主役を邪魔せず、肉本来のガツンとした旨みとソースとのさわやかなコラボを両方味わえます。
付け合わせのズッキーニはみずみずしくシャキっとしており、エリンギは弾力がコリコリと心地よい歯触りです。
“ブロッコリーのアーリオオーリオ”はソースの塩味からブロッコリー本来の味、ピリ辛風味への3段階変化を楽しめます。
お肉の満足感と野菜を摂っている安心感がたっぷり詰まった最高のお弁当でした。

幸せタルタルの国産サーモンフライ

副菜は”ブロッコリーとベーコンのコンソメ和え”と”チリコンカーン”です。
鮭の身はしっとりフワフワ、衣は端っこがカリカリで他は柔らかめの食感でした。
タルタルは市販のソースより酸味が強く、玉ねぎがゴロゴロ入っているおかげで揚げ物をさっぱり食べられます。
パプリカは素材が活きてシャキシャキしており、かぼちゃは皮の風味を残しつつねっとり甘い仕上がり。
“チリコンカーン”は豆の甘みからピリリとする辛さへの変化が面白い料理です。
胃が油に強くなくても、1食分きれいに食べ切れる軽やかな食感のお弁当でした。

蝦醤香る特製エビのチリソース煮

副菜は”青梗菜と揚げのサラダ風”と”蒸し鶏ともやしの中華和え”です。
プリプリのエビがほんのり辛味のあるソースと合わさり、美味しさが数段グレードアップしています。
ソースは多めに入っているため、さらに満足感が上がるようご飯を炊いて用意しておくのがオススメです。
とろみのある餡がなすの皮や玉ねぎのシャキシャキ食感をより引き立てていました。
メインの海鮮系に対し副菜は”蒸し鶏ともやしの中華和え”なので、お肉要素とサッパリ感も一度に楽しめます。
ちょっと中華をつまみたくなった夜にパッと食べられるありがたい弁当でした。

三ツ星ファームを利用するメリット・デメリット

数あるサービスの中から三ツ星ファームを選ぶメリットとデメリットを紹介します。
三ツ星ファームを毎日食べている筆者が、10社以上の利用経験をもとに徹底解説。
メリットは”高評価のおいしさ”・”豊富な食事ジャンル”・”冷凍庫プレゼント”の3つです。
一方で”料金の高さ”・”解約の悪評”はデメリットとして挙げられます。
サービスの特徴を学んであなたの食生活に合いそうか考えてみてください。

メリット[高評価のおいしさ/豊富な食事ジャンル/冷凍庫プレゼント]

家事を時短して忙しい生活から抜け出したいけど、料理の味も諦めたくないあなたにぴったりなのが三ツ星ファーム。
筆者が毎朝食べ続けるお弁当に三ツ星ファームを選んだ最大の理由は”主菜も副菜も美味しい”からです。
もし冷凍弁当と伝えられずに食卓へ並んだら見抜けないまま食べ終わるほどの高クオリティになっています。
信じられないという方はXやInstagramで”三ツ星ファーム”と検索し、一般ユーザーの意見を読んでみてください。

和洋中に加え韓国料理やエスニック料理まで取り揃えられているので、今日の気分に合わせて選べる嬉しさがあります。
お弁当以外にも丼の具やミールキット、パンにスープにパスタなど、届くのが待ち遠しくなる多彩なバリエーションです。
125種類以上のメニューが用意されているため、仮に毎日1食ずつ食べても4ヶ月以上は被りなしで楽しめるのも便利ポイント。
同じ料理を2個以上選んでも良いシステムなので、自分のオリジナル献立が組み立てられ飽きずに続けやすいのも特徴です。

三ツ星ファームの定期便には”冷凍庫プレゼントプラン”があり、なんと冷凍庫を実質タダでもらうことができます。
お弁当の容器が最大16食入るため、例え急な外食が挟まっても保存場所が狭くなる心配は少ないです。
14食セットならまるごと収納できますし、21食でもご家庭の冷凍庫に入れるのはたった5つだけで済みます。
合計12回以上買うのが条件ですが、料金は増えるどころかグッと安くなるため節約したい方にもオススメです。

デメリット[料金の高さ/解約の悪評]

三ツ星ファームは通常料金が高く、7食プランだと送料抜きでも900円以上に。
1食分のお弁当としては厳しい出費になりますが、食数を増やしたり特別プランを選んだりすれば安くできます。
例えば21食の冷凍庫プランにすると603円まで抑えられる上に、31L冷凍庫まで付いてくるので超お得です。
購入額が増えて会員ランクが上がると毎月クーポンがもらえるので、長期利用を考えている方はぜひ活用しましょう。

「解約時に引き止められるから辞めづらい」という口コミを見て心配している方もいらっしゃいますよね。
電話解約だと粘られてしまうのかもしれませんが、公式サイトやアプリで手続きすればスムーズに解約できます。
私も注文ストップした経験がありますが、特に不快に感じるシーンはないまま手続きが終わりました。
料理が気になっていたけれど手続きが怖くて勇気が出なかった方はぜひ安心してください。

ユーザー体験談2選【当サイト限定エピソード】

三ツ星ファーム利用者2名にインタビューを行い、生活での変化や時短効果についてたっぷり教えていただきました。

・夫のお弁当を作るストレスから一気に解放されたあゆみさん
・慣れない家事を理想的に進められるようになったねこまるさん

前向きな感想も正直な本音も包み隠さず教えていただいたため、利用前から生活改善に至るまでのリアルな実生活が分かります。
お二人の生活に宅配食がどれほど影響を与え、心身ともに成長していったかぜひ読んでみてほしいです。
当記事ではエピソードの一部をあらすじ形式で紹介するため、料理の感想やスケジュールの変化等は別記事をご覧ください。

①地獄の弁当作り8連続を卒業！家族と日曜日のお出かけを楽しむあゆみさん

主婦のあゆみさんは短期の単身赴任を繰り返す旦那さんのために、日曜日の大半を弁当作りで消化しグッタリ疲れていました。
旦那さんは自分のために苦労するあゆみさんの様子を見て、時短に役立ちそうな宅配食サービスを提案します。
冷凍食品ならではの残念な食感を警戒しつつも、何事もポジティブに考える性格のあゆみさんはすぐ契約してみることに。
届いた翌日から旦那さんのお弁当を三ツ星ファームにしつつ夕飯が作れない日にも代用すると、みるみる自由時間が増えていきます。
娘さん2人との密なコミュニケーションだけでなく、英語やお菓子作りまで楽しめるほど心と時間のゆとりが生まれました。
心身ともに限界だった頃は考えもしなかった家族とのお出かけも、今となっては自ら進んで計画し思いっきり楽しむ日曜日へと変化。
献立決めに悩む時間が減り冷凍庫にお弁当がある安心感を手に入れた生活は、あゆみさん一家にとってかけがえのないものでした。

②三日坊主の片付けルールが改善！単身赴任でも心のゆとりが生まれたねこまるさん

単身赴任中のねこまるさんは自炊が3日坊主で終わってしまい、食材をムダにしたり洗い物が溜まったりと限界を迎えていました。
自由時間が手に入る上に外食ほど費用がかかからない宅配食に興味を持ち、一番美味しそうだった三ツ星ファームを選択。
真っ先に食後の心身が楽になっている感覚が現れ、ゆとりが定着するにつれダラダラ時間は読書や資格取得へと変化していきました。
スーパーでのついで買いや食材の廃棄が一切なくなり、最大6万円ほどかかっていた食費は1ヶ月後に3万6千円まで減少。
3ヶ月後には片付けルールが定着し、節約しながら自己投資まで叶えられる生活にたどり着きます。
「早く寝ないと明日がつらい」という焦りはいつしか消え去り、充実感が増したおかげで仕事に対する集中力もグングン上昇。
今後はオンライン講座や書籍で栄養知識を深め、食生活を自分でデザインできるようになりたいと語ってくれました。

三ツ星ファームが向いている人・向いていない人

冷凍宅配弁当を注文し利用者インタビューを重ねた結果、三ツ星ファームと相性が良い人やイマイチな人の特徴が分かりました。
“料理の美味しさにこだわりたい人”や”冷凍スペースを増やしたい人”は相性バツグンです。
逆に”買い物で優柔不断な人”や”食費を少しでも削りたい人”はちょっとした工夫が必要になります。
サービスを快適に使いこなす作戦も紹介するので、試せそうな方法があるかチェックしてみてください。

注意が必要[買い物で優柔不断な人/食費を少しでも削りたい人]

三ツ星ファームのメニューは125種類以上と幅広く基本的には自分で選ぶスタイルなので、人によっては時間がかかりがちです。
人気順に並べ替えて上から注文したり期間限定メニューを全て頼んだりすれば、1から考えるよりずっと決めやすくなります。
筆者はYouTubeやX、Instagramで毎日投稿しているので、美味しそうだと思った料理を選んでみても良いですよ。
割引を重ねても自炊と比べると食費は増えがちなので、生活費を少しでも減らそうと工夫しているなら気をつけましょう。
三ツ星ファームを食べる頻度を抑えて自炊や外食と組み合わせれば、宅配食での出費はそれほど気にならなくなります。
家計簿を使って追加で払える食費を知っておけば、食数や配送ペースを調整して気兼ねなく楽しめるはずですよ。

損しない三ツ星ファームの買い物テクニック

通常価格よりグッとお得に買えるようになる方法があるので、少しでも節約したいならこの機会に知っておきましょう。
特別プランや会員制度、クーポンを活用すると、長期間でも後悔せずに三ツ星ファームを使い続けやすくなります。
毎日欠かさず三ツ星ファームを食べ続けている筆者の利用方法も合わせて参考にしてみてください。

長期継続応援プランや冷凍庫プレゼントプランを検討する

三ツ星ファームには通常の定期便プラン以外に2つの特別プラン”長期継続応援プラン”と”冷凍庫プレゼントプラン”があります。
長期継続応援プランは14食か21食で6回以上の継続が条件ですが、6回目には19食分の料金が実質タダに。
※送料抜きで通常21食コースと比較した場合
冷凍庫プレゼントプランは12回以上の継続を約束する代わりに、38食分が無料になって31Lの冷凍庫がもらえます。
回数を超えてからも同じ割引料金で続けられるため、条件を満たせるならなるべく早めに始めた方がお得です。
筆者は21食セットの長期継続応援プランを利用していますが、食事面でも金銭面でもかなり安定した生活を送れています。

5つ星目指して会員ランクを上げていく

0つ星から5つ星まで会員ランクが6段階あり、今までの購入金額が増えて条件を満たすと月始めの1日にランクアップします。
星が1つ増えるごとに毎月もらえるクーポンの割引額が¥100ずつ増えていき、最高ランクの5つ星では¥500に。
さらに2つ星以上になると3~4ヶ月ごとに秘密のプレゼントが届くのでお楽しみに。
会員制度は定期便を始めれば誰でも適用され、手続きだけでなく入会金も年会費もいらない神システムです。
長期で利用するなら無理のない範囲で素早く5つ星を目指し、お得に三ツ星ファームを楽しみましょう。

クーポンコードや友達紹介リンクを忘れずに使う

所持しているクーポンコードを注文時に使用すると、割引価格で商品を買えるようになります。
1つ星以上の会員ランククーポンは毎月確実に送られてくるので、他のクーポンがなければぜひ忘れずに使ってください。
お友達紹介制度で始めると初回~3回目は¥1,000安くなるので、利用中の知り合いがいればリンクを送ってもらいましょう。
税込だと合計¥3,240もお得になりますが初回注文時を逃すと無効になるため、遠慮せずおねだりするのが重要です。
コードを入力し忘れたりリンクを押さずに注文したりすると効果がないので、確実にメモして積極的に使ってみましょう。

よくある質問【Q＆A】

宅配食サービス初心者が抱える悩みを5つ厳選してお答えします。
(・お試しで1回だけ買える？・ご飯はついてくる？・いつでも簡単に辞められる？・どうやって受け取るの？・ニガテな食材は避けられるの？)
最高の三ツ星ファーム生活に送るためにも、今のうちに不安の種を取り除いておきましょう。

お試しで1回だけ買える？

三ツ星ファームにお試しは用意されておらず、初回から7食・14食・21食のいずれかを選ぶ必要があります。
定期プラン専門の宅配食サービスなので都度購入は選べません。
定期プランといっても購入回数の縛りはないため、初回分を受け取って停止や解約をすれば2回目以降は送られてこないので安心です。
ただし特別プランは一度始めてしまうと規定回数届くまでは受け取る必要があり、キャンセルする場合は追加費用がかかるので要注意。

ご飯はついてくる？

メイン料理(主菜)1品とサブ料理(副菜)2品のプレートが基本で、ごく一部のお弁当以外はおかずのみです。
2025年12月に登場した別売りのご飯を注文すれば、自前でお米を炊かなくても電子レンジ調理だけで完結。
主食としてはパンやパスタも揃っており、ご飯を用意できればサーモンたたきや焼き鳥といった丼の具まで楽しめます。
食事量が多い方やおかずだけだと物足りない方は、自分でお米を好きな量炊いておくと心ゆくまで宅配食を味わい尽くせるでしょう。

いつでも簡単に辞められる？

三ツ星ファームの口コミや紹介サイトを見ると解約が難しいという話が上がっていますが、方法さえ選べば簡単に辞められます。
公式サイトやアプリを使えば会話で引き止められる心配がなく、メール案内さえ不要であれば受信を切っても大丈夫です。
調査したところ難しさを語っていたのは電話で解約しようとした方ばかりなので、いざという時のために覚えておきましょう。
食数を減らしたり停止して様子見したりできるので、深く考えすぎず気楽に使い始めてみてください。

どうやって受け取るの？

三ツ星ファームのお弁当は段ボールに入った状態で指定した住所にクール便で届きます。
日時指定して注文できるため、在宅しているタイミングに合うよう頼みましょう。
再配達のリスクを避けるためにも不在時に重ならないよう注意してください。
冷凍スペースの空きが少なくなっている場合は、受取日時までにきちんと整理整頓しておきましょう。

ニガテな食材は避けられるの？

“苦手・アレルギー設定”の苦手タブで選んだ食材はメニューの一覧で”苦手な食材あり”と表示されます。
またカートに入れておいた商品が品切れした場合、自動で選ばれる代替商品のリストから外してくれるので安心です。
アレルギータブで選んだ食材は”アレルギーあり”と表示され代替商品から外されます。
ただしアレルギーに完全対応した製造方法ではないので、あくまで目安として考えるようにしましょう。

三ツ星ファームは味で失敗したくないグルメの味方！

「時短したいけど美味しいものが食べたい」というわがままな願いも三ツ星ファームなら叶えてくれます。
揚げ物や野菜のフニャッと感は多少感じますが、それでも他の冷凍食品と比べると段違いの美味しさです。
安さ第一で選んだ結果もったいない思いをするのが怖ければ、三ツ星ファームを選んでおいて間違いないでしょう。
宅配食が初めての方も他のお弁当に飽きてしまった方も、価値観がひっくり返るのでぜひ一度味わってみてください。

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