プロフィール

ペンネーム

かねやん

性別

男性

年齢

45歳

職業

本業は派遣社員として、物流倉庫でお仕事しております。
作業内容は「検品、仕分け、受け渡し」です。

世帯人数と家族構成

3人〔本人(マイペース)、父(ズボラ)、母(しっかり者)〕

エピソード

テーマ

宅配食が繋いだ家族の絆。

ブランド名・商品コース・食数・配達ペース・選んだ理由

数ある宅配食の中で、「ナッシュ」を選んだのですが、理由としては2つあります。
1つ目は、メニュー構成が「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚介」「その他加工品」をメインディッシュとして、「和」「洋」「中」「エスニック」等色々チョイス出来る所です。
2つ目は、毎回消費者の好みで、ランダムに発注出来る所と、時折「プレミアムメニュー」という名目で、「和牛」や「鰻」の様な高級食材を使ったメニュー構成で、常に消費者を飽きさせず、ワクワクさせてくれる所です。
商品コースはありませんが、「1週間で10食の配達ペース」で、注文しておりました。

宅配食導入前の悩み・挫折・憧れ

「家族団欒(だんらん)に過ごす時間が少ない事」が悩みです。
同居してる父と母は、還暦を過ぎても現役で働いており、私も仕事が忙しくて、お互い休みが合わず、家でゆっくり食事を取りながら会話する時間が無かったのです。
その上、料理を作る時間も少ない為、使わなかった食材が余りロスになる事が多く、特に私と母にとっては、この状況がストレスに感じてました。
母は常に「毎日、手の込んだ料理を作ってくれるボランティアが居てくれたらなぁ…」と叶いもしない事を口癖の様にボヤいてました。

宅配食サービスに興味を持ち利用開始したきっかけ

母も私も
「忙しい中、調理を時短して食事をしたい！」、
「でも、コンビニのインスタント食品だと栄養が偏るし、スーパーのお惣菜だと食費が高くなる！」、
「栄養バランスが整っている食事を摂りたい！」
…そんな気持ちがありました。
因みにズボラな父は
「毎日、カップラーメン買ったら、腹は満たされるし、食費安くなるやん。」
…(論外です。)
そんな矢先に、YouTubeの広告で「ナッシュ」の存在を知り、調べると「栄養価が高く、お財布にも優しい…」という事を知りました。
私自身webや動画広告に対して、抵抗がありましたが、「ナッシュ」の広告の中に「初回注文のみ300円オフ！」の見出しに背中を押されました。
そして…
「とりあえず、何かしらアクションを起こさないと、現状は何も変わらないんや！」
と自身に言い聞かせ、手を震わせながら、ポチりました。

家事代行やミールキット等の食事時短手段ではなく、冷凍宅配弁当を選ん理由

先ずは家事代行に関しては、私では無く母の考え方ですが、赤の他人が台所に立つ事に抵抗がある為、ボツになると思います。
ミールキットは調理する手間があるので、結果としては食材を購入して、作る事と変わりません。
「ナッシュ」であれば食材のロスや、本来の調理過程を考えると、全体のコストは抑える事が可能です。
しかも冷凍なので、気候の変化に振り回れる事無く、保存出来ます。
重ねて自分の好きなタイミングで、何時でも美味しい物が食べれる事も、「ナッシュ」を選んだ理由になります。

商品の収納しやすさ・冷凍庫の容量

我が家の冷凍庫は引き出しが2つあるタイプで、「ナッシュ」のパッケージが、大体20cm四方の正方形で、幅が5cm位なので、引き出し1つを空にして、本棚の様に収納してます。
「ナッシュ」を購入してから、他の冷凍食品を買う必要が無くなったので、冷凍庫の中はほとんどスッカラカンです！

料理の美味しさ・ボリューム感

「ナッシュ」を食べて驚かされた事で、パックの内容が副菜3品と、メインディッシュ1品の構成で、副菜も手が込んだ物で、尚且つ独創性のある味付けという印象が強く、家庭では真似しづらい程のクオリティかと思います。
一番好きなメインディッシュは「デミグラスハンバーグ」ですが、基本的に「ナッシュ」のメインディッシュには、優しい味付けの副菜の組み合わせで、全体のバランスが整っています。
【副菜の例】
・長芋の梅肉和え
→梅肉の酸味は弱く、梅の香りが残る感じ。
・野菜のワイン煮？(うろ覚え)
→使ってる食材はキャベツ、人参、じゃがいもを煮て、色付けでパセリ、塩味が程よい。
・あさりとほうれん草の和え物
→これもうろ覚えですが、あさりのだし汁と、バターで香り付けした印象。
副菜は幅広いバリエーションを楽しめる印象です！
ボリュームは女性が食べて丁度良い位なので、私はご飯の量を少し多めにしてお腹を満たしてました。
ズボラな父は、毎回弁当2つ食いです。
(お金払ってるのウチらやで〜！泣)

食卓に並べた時の様子や感想

パッケージのデザインは色気の無い印象ですが、カラーは暖色系をベースにしており、食欲をそそるポイントを押さえてると思います。
ただ、我が家では敢えて平らな丸皿に、カフェのプレートランチっぽく生野菜を添えたりして、盛り付けて楽しんでました！
因みにズボラな父は「そんな面倒臭い事して、洗い物増やさんでもエエやん。」
…(デリカシーゼロです。)

注文・受け取り・支払いシステムの使いやすさ

サブスクの場合は、商品到着日の5日前に注文する流れ(メニュー変更も含め)で、私は牛肉や魚をメインにしたメニューで、母は野菜や魚をメインにしたメニューを注文してました。
ズボラな父は…
「選ぶの面倒臭いから、何でもエエわ。」
…(父の分まで注文するウチらが面倒臭いわ！)
支払いはクレジットカードなので、発注から支払いまで、忙しい中で手軽に利用してました。
受け取りは、配送歴20年の方が、責任を持って毎回届けてくれます！

利用前に不安だったこと・利用して残念に感じたこと

レンジで解凍した時に、副菜やメインディッシュの出来上がりに、ムラ(食べた時の温度差)がありそうな、ちょっとした不安はありました。
ところが、フタを開けてみたらビックリ！
おかず全てに、熱が均等に行き渡っていました！
…なので、欠点は全くありません！
ナッシュさん。
これからも解凍後のクオリティを維持し続けて下さい。

宅配食を利用する上で楽をすることに罪悪感があったか

罪悪感はゼロ
親子揃って、家に居る時間が短い為、楽する事も必要だと思っておりました。
楽して気持ちをリセットする事も大事ですよ。

宅配食の利用に関して周囲の人から評価されたポイントやダメ出し

コメントはありません。
もしも友人が、利用してたとしたら、宅配食を食べ続けて、健康を維持して欲しいです。

宅配食の利用前と利用中における1日のスケジュール

利用前は、6時30分に起床して、簡単に朝御飯の支度をして、7時50分に家を出て出勤して、21時00分に帰宅後に母や私がパート帰りにスーパーや、コンビニで購入したお惣菜等を食べたり、簡単な調理をしておりました。
調理時間は大体1時間位です。
休日は母と私が、各自交代で朝御飯と夜御飯を作り置きする日々でした。
朝、昼、晩合わせて調理時間は平均4時間位です。
因みにズボラな父は…何も手伝いませんでした。

宅配食を利用し始めてからは、7時00分過ぎに起床して、レンジで温めるだけの調理で、実質30分の時短になり、(自宅を出る時間~帰宅は同時刻で)帰宅後も手間を取らずに、宅配食を温めて食べるだけなので、夜御飯を作る時間と比べると、大体50分位の時短になります。
因みに宅配食を食べるペースは、仕事がある日は朝と夜だけで、休日は朝、昼、晩なので、休日は約4時間位の時短になります。

宅配食導入から目標達成までにかかった期間・ストーリー概要

「ナッシュ」のおかげで家族がゆっくり出来る時間が出来ました。
「ナッシュ」が届いてたった1日で、ライフスタイルが変わりました。
動画広告に抵抗を感じてた私が思いきって発注したからです。

宅配食のおかげで増えた1日の自由時間・その時間を使ってどんな行動や努力をしたか

父も母もお互い忙しくて会話が少なかった為、私が宅配食を注文する事で、自然とコミュニケーションの場を作る事が出来ました。
ただ、お互い元々仲が悪かった訳ではありませんが、今まで話さなかったお互いの職場の話しで盛り上がったりしました。
特に父の勤務先(飲食店)で、バイトの女の子が発注ミスできゅうりを10本注文するのに、100本注文してしまい、しばらくの間きゅうりを使った賄いが続いた話しが面白く、父曰く「きゅうりを食べ過ぎて、バイトの子の身体が緑色になったわ！」って、あり得ない嘘をついてました(笑)
後、母の勤務先(食品工場)の建物の片隅で、鳩が卵を産んでしばらくの間、居着いたという微笑ましい話し等がありました。

取り組みで得られた成果や満足感、環境の変化

今までお互い忙しさに追われ、時には些細な事で苛立ちをぶつけ合う事もありました。
(料理は母と私の分担でしたが、掃除と洗濯は母に押し付けたり、たまに押し付けられたり、父が普段だらしない事に対して母の機嫌が悪くなったり…)
現状は父も母もケンカする事なく平穏に生活が出来ております。
まぁ、ケンカする程仲が良く、愛情はあふれてますが…
家族とのコミュニケーションが増えてからは、父と母の間で意志疎通がしっかり出来る様になり、普段母が家事全般を担ってくれてる事に対して、父が有り難みを感じる様になりました。
それからズボラな父が、たまに風呂掃除や洗濯、部屋の掃除も手伝ってくれます。
父「俺だってやる時は、ちゃんとやるんや！」
私「いや~、お父さん。見直したわ♫」
母「…いや、何が『ちゃんとやる』や！風呂掃除したけど、隅っこの方汚れ残ってるし、洗濯物の畳み方もメチャクチャやし、掃除機使ったらヘッドの部分が壁の所に当たってキズついてるし！」
父「………」
私「wwww」
…少しでもゆとりのある時間を過ごせる環境により、お互いに気持ちが豊かになったと思います。
(いや、どこが？)

宅食導入前後における生活費の差額と感想　増えた場合は差額を払う価値

宅配食を利用する前は、月々の食材費が、平均で2万円程で、利用中は23,640円ですが、調理時間や食材費のロスを削減して、栄養価の高く手の込んだ美味しい料理を食べられる事で、心と身体が満たされた上に、ナント家族と過ごせる時間と絆も手に入れる事が出来ます！
そういう意味でもコスパは高いと思っております。

目標を達成して生まれた次の目標

私はこの場をお借りして、お伝えしたい事があります。
言い換えれば、今回のライティングの目標になります。
それは、冷凍宅配食を導入する事のベネフィット(利益)を、読者の皆様にお伝え出来ればと考えております。
何度も言いますが、「ナッシュ」を利用して時間を得たら色んな事が出来ます！
・ジムに通う事が出来る。(私の場合です。)
・Amazonプライムの視聴時間が増える。(母の場合です。)
・YouTubeで演歌のチャンネルを大音量で、視聴する時間が増える。(ズボラな父の場合です。)
得する事間違いなしです！

冷凍宅配弁当で時短するメリットをどんな人にどんなメッセージで伝えたいか

共働きのご夫婦、家族の方達へ…
「忙しい日々を過ごす中で、献立を考えて料理を作る事は大変ですよね。
その上、お互い忙しくて、すれ違いが多いと思います。
宅配食を利用する事で、『時間の使い方』が変わります。
時短により、家族間のコミュニケーションの場が増える事で、『時間の価値』が上がります。
宅配食を購入する事で、大きく環境が変わる訳ではありません。
ただ、ちょっとだけ幸せのバロメーターは上がると思います。
家族円満のきっかけになれば、本当に幸いです。」

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【会社員・共働きの口コミ】宅配食で夢を叶えた体験談まとめ|限定エピソード6選

プロフィール

ペンネーム(敬称略)

はる

性別

女性

年齢

30歳

職業

会社員

世帯人数と家族構成

2人
夫と2人

エピソード

テーマ

幼少期の習い事を大人になってから再開するメリット

ブランド名・商品コース・食数・配達ペース・選んだ理由

ナッシュ
6食
単発注文
注文した理由:継続するかわからなかったのでまず一回頼めるコースにした

宅配食導入前の悩み・挫折・憧れ

仕事の異動で上京することになり、これを機に幼少期に習っていた歌の習い事を再開しようと考えていました。
しかし、新しい部署の仕事が忙しく、終電で帰ることもあったので夜はいつもクタクタでした。
無理やり習い事を始めてみたものの、習い事当日になって残業が終わらず習い事を当日キャンセルすることも多かったです。

宅配食サービスに興味を持ち利用開始したきっかけ

好きなYouTuberが注文していて、クーポンも紹介していたことがきっかけでした。
ゲームの配信をしている人だったので勝手に不健康なイメージの人だと思っていたのですが(笑)、出来る限りバランス良く野菜を摂りたいから宅配食を頼んでいると聞いて、クーポンを使って注文してみようと思いました。

家事代行やミールキット等の食事時短手段ではなく、冷凍宅配弁当を選んだ理由

家事代行はお値段が高いし、ミールキットは結局料理してるじゃん！と思ってました。
本当にずぼらなので。笑

商品の収納しやすさ・冷凍庫の容量

冷凍庫は330Lのものを買っていて、冷凍庫は元々そんなに物を入れてなかったです。
宅配食の容器は思った以上にコンパクトで重ねやすいので、保存にも捨てるにも困らなかったです。
あと、レンジで温めても熱くなりにくい容器だったことに感動しました！！

料理の美味しさ・ボリューム感

外食はコンビニと比べたら味は薄めです。
ただ、副菜まで味の付け方にこだわられていて美味しいです。
自分で作ると大体しょうゆとみりんの日本食の味付けにしてしまうんですが、宅配食ではバジルの味や、少し甘みのある味など味付けのバリエーションに驚かされました。
ボリュームは、空腹な時には自前のお米を足せば満足できる量で、抑えたい日にはおかずだけでも十分満たされると思います。

食卓に並べた時の様子や感想

コンビニ弁当のような寂しさがないことが印象的でした。
容器がプラスチックじゃなかったからかもしれないです。

注文・受け取り・支払いシステムの使いやすさ

注文時は、公式サイトで注文しました。
おすすめメニューを自動で選んでもらえたのでメニュー選びがなくて楽でした。
受け取りは普通にAmazonの荷物とかを受け取るのと変わらないので、慣れた感じ。
支払いはクレカにしています。

利用前に不安だったこと・利用して残念に感じたこと

利用前に不安だったことは、味です。
値段や保存方法はともかく、おいしくないと絶対に続けられないと思ったからです。
もしおいしくなかったら全部旦那に食べてもらおうかなって思って6食頼みましたが、結果的に私が全部食べました。笑

宅配食を利用する上で楽をすることに罪悪感があったか

ない。
罪悪感があるなら、作れる日は作って、しんどい日だけ宅配食を解凍して食べたらいいと思います。
私は定期便でなく、残りが少なくなってきた時に次を頼むようにしていて、宅配食でなく作ったり外食にする日もあります。
でも家に宅配食があると思うと、疲れて帰りにコンビニに寄りたくない時も安心できるので、心のお守りと思って注文してみたらいいんじゃないでしょうか？

宅配食の利用に関して周囲の人から評価されたポイントやダメ出し

旦那からは、メニュー名をみただけで、すごい美味しそう！これもあれも食べたい！と好評でした。

宅配食の利用前と利用中における1日のスケジュール

平日は21時に仕事が終わってから寝るだけの日々でしたが宅配食を導入してから、夕飯を食べずに寝たりすることも減り、時間が浮く分仕事終わりに習い事に行くようになりました。

宅配食導入から目標達成までにかかった期間・ストーリー概要

名古屋からの上京と同時に結婚、職場異動、昇進が重なり忙しく余裕がない日々でした。
でも東京には趣味も充実させられる環境があるので、上京したら幼少期に習っていた歌の習い事を始めたいと思ってたんです。
習い事を始めてみたものの、仕事が終わらなくて当日にキャンセルしてもらうことも多く、
「続けたいけれど、キャンセルばかりで月謝を払ってる意味がない状態だな。。」
と悩んでいました。
毎月2万ほどの月謝を払っていたのですが、月に一回も行けずそのまま2万無駄になることも。
そんな時宅配食を始め、夜の時間に余裕が持てるようになりました。
始める前は外食も多く、作ることはほとんどなかったので、宅配食を頼むだけで時間の使い方がこんなに変わるとは思ってませんでした。
でも、外食って食べ終わった後、何故かダラダラお店に残って携帯を見てしまって、意外に時間を取られていたんですよね。
宅配食は食べ終わったらすぐ片付ける気になれるので時間に余裕が持てていることに気づいたんです。
今ではガッツリ残業して帰って宅配食食べる日、早く帰る日をメリハリつけていて、習い事に行けてます。
今年は歌のスクールの小規模なライブに出る予定です。仕事も趣味も全力で楽しみたいと思います！

どんな行動や努力をしたか

幼少期に習っていた歌の習い事を再開させました。
ただ平日は残業が多く予定していたレッスンをキャンセルすることも多く、悶々とする日々が続いていました。
そんな中、宅配食を注文して夜ご飯にかける時間を削減できるようになり、少しずつレッスンをキャンセルする日が減りました。
レッスンに行けるようになってからは、前回習ったことが体に染み付いているうちに次のレベルのインプットができるので、上達が早くなったと実感してました。
そんな時先生からも、最近すごく良くなったね、と声をかけていただけてとても嬉しかったです。

取り組みで得られた成果や満足感、環境の変化

自分でも、以前より声が出るようになったと思い始めた頃、先生からライブに出演してみないかと声をかけていただけました。

宅配食導入前後における生活費の差額と感想　増えた場合は差額を払う価値

もともと外食も多かったので、私は増えた実感はなく生活費も変わらずです。

目標を達成して生まれた次の目標

歌のスクール主催のライブに出る予定なのですが、出演者の中から1人賞をもらえるそうなので、せっかく出るからには受賞できるようにしたいです。
そのまでに平日週1回は1人でカラオケに行って練習したいと思ってます。

冷凍宅配弁当で時短するメリットをどんな人にどんなメッセージで伝えたいか

献立を考えて、買い出しに行って、作って、食べて、洗って、片付ける。
私が子供の頃、母は全て完璧にこなしてましたが、専業主婦だったんですよね。
都内に住んでいる私の周りには専業主婦をしている友人はほぼいないです。
産後にフルタイムで復帰してローンのために働いている友人も多くて、子供の頃と今では女性の役割が変わっていると思います。
冷凍宅配食は、時短はもちろん、味や健康のことを考えてもいい選択だと実感してます。
働く女性はもうこれ以上頑張らなくてもいいと思ってます。
時短をして自分の時間を持って欲しいです。

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プロフィール

ペンネーム(敬称略)

いりえ

性別

⼥性

年齢

30代後半

職業

会社員(事務職)

世帯⼈数と家族構成

2⼈家族[本⼈・夫(30代)]

エピソード

テーマ

ランチ難⺠が毎⽇おいしいランチにありつけて仕事の効率とQOLアップ！

ブランド名・商品コース・食数・配達ペース・選んだ理由

ナッシュ
10⾷プラン
メニューは⾃分で選ぶ
3週に1回
⾦額、内容、同僚の紹介等から総合的に判断し選択

宅配⾷導⼊前のテーマに関する悩み・挫折・憧れ

⼈事異動で突然、⽚道1時間半以上かかる部署に配属されてしまいました。
しかもとても忙しい部署で、朝7時に家を出ても帰宅は早くて22時。
遅い⽇は⽇付が変わることも珍しくありませんでした。
さらに不運だったのは、職場が駅から離れた不便な場所にあり、ランチに外へ出ることすらできなかったことです。
選択肢は⼿作りのお弁当を持参するか、コンビニで買ったものを休憩室で⾷べるかの2つだけでした。
最初のうちは頑張ってお弁当を作っていましたが、帰宅してメイクも落とせず寝落ちしてしまうような⽇が増え、気⼒体⼒ともに追いつかなくなりました。
気づけばコンビニ⾷ばかりに…。
⾷べることが何よりの楽しみだった私にとって、これは仕事のストレスに勝るとも劣らない由々しき事態でした。
毎⽇ただ家と職場を往復するだけの⽣活の中で、「せめておいしいランチが⾷べたい…」と⼼から願うようになりました。
そして、朝も昼も夜もまともな⾷事がとれない⽇が続き、体調に不調が出始めたとき、「さすがにこのままでは続けられないな…」と痛感しました。

宅配⾷サービスに興味を持ち利⽤開始したきっかけ

「朝昼晩の3⾷全てきちんと⾷べることは難しくても、せめてランチだけはしっかりした⾷事をしたい…」
そう思い我が家でも使えそうなサービスを探していたとき、ちょうどTVから《ナッシュ》のCMが流れてきました。
調べてみると、頻繁に利⽤するほど1⾷あたりの値段が下がり、コンビニより安くなる場合もあるとのこと。さらに、同僚の中にも《ナッシュ》を利⽤している⼈がいて、「おいしいし便利だよ」と聞いたことも安⼼材料になりました。
冷凍弁当はいろいろな会社から出されていますが、我が家は夜にご飯を⾷べずお酒とおつまみだけで済ませる⽇も多いため、主⾷が付かない《ナッシュ》は特に⽣活に取り⼊れやすいと判断。
価格がやや安いこと、初回クーポンが利⽤できること、そして同僚の利⽤実績があった安⼼感も決め⼿となり、まずは《ナッシュ》を試してみることにしました。

家事代⾏やミールキット等の⾷事時短⼿段ではなく、冷凍宅配弁当を選んだ理由

家事代⾏やミールキットを利⽤する時間も気⼒も残されていないくらい限界にきており、電⼦レンジのボタン1つで⾷べられる⼿軽さが魅⼒的だったため、冷凍宅配弁当を選びました。

商品の収納しやすさ・冷凍庫の容量

310リットルの冷蔵庫の冷凍庫に10⾷収納すると、⾼さは⽴てて⼊れてぴったりくらいですが、幅は半分くらいは冷凍弁当で埋まります。
そのため、ふるさと納税の返礼品と重なるとピンチなので、冷凍庫の中は計画的に整理しています。
セカンド冷凍庫の購⼊も検討中です。

料理の美味しさ・ボリューム感

メインは基本的にどれもボリューミーでおいしいし、副菜もメインに合わせて3種類も⼊っていていつも蓋を開けるのが楽しみです。
特にハンバーグ系はファミレスで⾷べるものと同じくらいお味が良いので、オニオングリルハンバーグとチリハンバーグステーキは毎回マストで注⽂しています。
ボリュームとしては、私はコンビニ弁当だと少し物⾜りずついつい⾷後にデザートを⾷べてしまいがちですが、《ナッシュ》の冷凍弁当は100gくらいのごはんとお味噌汁を付けるとお腹いっぱいになります。
私は職場のランチに利⽤していたため、冷凍のまま持って⾏って
(《ナッシュ》専⽤のポーチも販売しているので便利ですよ！)
記載されている時間よりも少し短めにレンチンするのですが、メインを熱々で⾷べようとすると副菜が熱くなりすぎて、しなしなってしまうことも多いので、研究中です。

⾷卓に並べた時の様⼦や感想

私はランチに、《ナッシュ》の冷凍弁当にパックご飯とフリーズドライのお味噌汁を組み合わせて⾷べていました。
持っていく際はすべてパッキングされていてまるで宇宙⾷のようなのですが、レンチン後は仕出し弁当のように豪華です！
同僚たちも「何⾷べてるの！？」「完全⾷？」と興味深々。
「《ナッシュ》始めちゃいました〜」と⾔うと、「コンビニよりおいしそう」と⾔っていただき、「早速⼀⼈暮らしの息⼦に送った」という⽅までいました。
また、夜私に予定があって外出する⽇の⼣飯に、「⼣ご飯は《ナッシュ》でいい？」と夫に伝えると、「全然いい！」と、むしろいつもより楽しんでもりもり⾷べていました(笑)
「私が作るより嬉しそうだな」とイラっとすることもありましたが、⾃炊は割とヘルシーになりがちなので、揚げ物も選べる《ナッシュ》は夫にも好評です。

注⽂・受け取り・⽀払いシステムの使いやすさ

注⽂はWebから可能ですが、私はスマホアプリから通勤中に⾏っています。
全てのメニューに写真が載っているのでイメージしやすく楽しみながら選んでいます。
期⽇までに好きなメニューを10⾷選ぶと、指定⽇時に冷凍便で配達されます。
まだお弁当が残っていたり、逆に早くに⾜りなくなったりした場合は、アプリから柔軟に⽇程を変えることもできるので、「早く⾷べなきゃ」とか「⾜りないから今回は買い出し⾏かなきゃ」ということがなくストレスフリーです。
⽀払いも最初に登録したクレカで決済しているので、配達⽇当⽇は受け取りのみです。
ネットだけで完結するので時間の⼤きな節約になり本当に便利です。

利⽤前に不安だったこと・利⽤して残念に感じたこと

冷凍庫はどうしても占領してしまうので、配送⽇が近付くと冷凍庫を整理してスペースを確保しておかなくてはなりません。
また、野菜は国産ばかりではなく、中国産も使⽤されているのですが価格的に仕⽅がないかなと思っています。
ちなみに、これは完全に私のミスなのですが、⾃分でメニューを選ぶコースを利⽤しているのに⼀度、期⽇までに選び忘れてしまい、全く同じメニューが2回続けて届いたことがありました。
10⾷全て違うものを選んでいるので、2回⽬ですぐ飽きるということはありませんが、配送スケジュールは気にしておく必要があります。
なお、⾃動で選んでくれるコースもあるので、特に好き嫌いがなければそちらにしておけば何が届くかわからない楽しみもありますし、配達⽇だけチェックしておけばよいので、より使いやすいかもしれません。

宅配⾷を利⽤する上で楽をすることに罪悪感があったか

⾃分のランチに利⽤することには罪悪感はありませんでしたが、夫に箱に⼊った冷凍のお弁当を出すのは最初少しだけ罪悪感がありました。
でも、元々私が不在のときや、へとへとで動けないときに、夫がお店に買い出しに⾏ったり出前を頼んだりしていることもありました。
そう考えると、冷凍庫に“いつでも”“すぐに”⾷べられるお弁当があるというのは、出かけたり配達してもらったり、さらには何を⾷べようか考える時間の節約にもなりますし、他に余計なものを買わないで済むので最終的には節約にもなったと、今では思います。

宅配⾷の利⽤に関して周囲の⼈から評価されたポイントやダメ出し

⽬の下にくまを作りながらも⼿作り弁当を持っていく私に、
「忙しいのに、お弁当まで作って…」
と同情してくれていたワーママの先輩から
「そんな便利なものがあってよかった。倒れないように沢⼭栄養とってね！」
と励ましていただき、⾝も⼼も栄養満点になりました。

宅配⾷の利⽤前と利⽤中における1⽇のスケジュール

[利⽤前]
6:00 起床・⾝⽀度
6:50 出勤
9:00 始業
11:30 ⼿作り弁当でランチorコンビニに買い出し
20:00 退勤
22:00 最寄り駅到着、スーパーで買い物
22:30 お惣菜or週末の作り置きで⼣⾷
23:30 ⾷器洗い、週末の作り置きで翌⽇のお弁当準備
0:00 ⼊浴
1:00 就寝

[利⽤後]
6:00 起床・⾝⽀度
6:50 出勤
9:00 始業
11:30 《ナッシュ》でランチ
20:00 退勤
22:00 帰宅・《ナッシュ》or週末の作り置きで⼣⾷
23:00 ⼊浴
24:00 就寝

宅配⾷導⼊から⽬標達成までにかかった期間・ストーリー概要

最初は「もったいないから、⾃炊を中⼼にして、《ナッシュ》は本当に疲れた⽇だけにしよう」と思っていました。
でも、いざ使ってみると《ナッシュ》のおかげで仕事に集中できるし、週末の休みが家事だけで終わらない。
それがすごくうれしくて、「働いてるんだから、できるところは外に頼んでいいんだ」と気持ちが変わっていきました。
仕事漬けでくたくただった⼼と体は、1か⽉ほどでゆっくり元気を取り戻しました。
週末に外へ出かける気⼒が戻ったり、ずっと触れていなかったギターを⼿に取ったり。
「あ、私って仕事と家事だけの⼈じゃなかったんだ」と思い出して、ちょっと胸が熱くなる瞬間もありました。
そして何より、⼼に余⽩が⽣まれたことで、仕事にも良い変化が出ました。
午前中から頭がクリアに動くようになり、ミスが減って集中できる時間もぐっと伸びました。
体に鞭を打って働く毎⽇から、“丁寧に働ける⾃分”に戻れた気がします。

宅配⾷のおかげで増えた1⽇の⾃由時間・その時間を使ってどんな⾏動や努⼒をしたか

《ナッシュ》を使う前の私は、平⽇はへとへとで、週末はほぼ寝てばかり。
ようやく昼に起きても、平⽇にできない家事や作り置きで終わってしまって、リフレッシュする時間がありませんでした。
でも《ナッシュ》を始めてからは、お弁当や⼣⾷の作り置きを⼤量にする必要がなくなり、週に2時間ほど時間が浮くようになりました。
さらに、⼣⾷も《ナッシュ》にする⽇は、夜の買い物や⾷器洗いがいらないので、1時間は早く寝られる⽇が増えました。
ご飯のあとの洗い物って、地味に重いんですよね。
以前は「洗わなくて済むなら…」とファストフードによく頼っていましたが、《ナッシュ》はバランスの取れた⾷事なのに洗い物がゼロ。
これが私には⼤ヒットでした。
平⽇にしっかり眠れるようになって、週末に外へ出かける気持ちの余裕も戻ってきました。
「ギターもまた弾いてみようかな」と、少しずつ趣味の時間も復活。
仕事中も、以前みたいに「コンビニに⾏かなきゃ」「10分で⾷べなきゃ」と焦る必要がなくなりました。
レンチンひとつで⾷べられるので、仕事中は仕事だけに集中、休憩はしっかり休むという切り替えがやっとできた気がします。
そのおかげで仕事への取り組み⽅も変わり、以前はぼんやりしてしまい30分以上かかっていたメール処理がさっと15分くらいで終わるようになったり、気⼒が湧かずに締め切りぎりぎりまで先延ばしにしていた資料作成も前倒しで⽚づけられたりと、少しずつ成果が出てきました。
早く仕事が終わるのでその分⾃分の時間も確保できますし、良い循環になっていったと実感しています。

取り組みで得られた成果や満⾜感、環境の変化

《ナッシュ》を使うことで、⾃炊や⽚づけにかかっていた時間が最⼤で週に7時間くらい減ったことで、平⽇の睡眠時間を確保することができ、休⽇の⾃由時間も広がりました。
栄養バランスの良い⾷事を続けられたおかげで、体の調⼦も整い⼼にゆとりが⽣まれたと思います。
そのおかげで、仕事にも積極的に取り組めるようになりました。
以前は時間に追われ⽬の前のことを期⽇までに何とかこなすので精⼀杯でしたが、今では
「今⽉中にここと調整しておかないと来⽉業務が回らなくなってしまうな」
「どうしたらもっと皆で連携して効率的に回せるだろうか」
等、先のことや部署全体を⾒渡して業務を考えることができています。
⾃分の仕事を効率的に前倒しで進められるようになったので、他の⼈の業務を⾒る余裕もでき、忙しくなりすぎてしまう前に声掛けをするなどフォローにも回れています。
その姿を⾒た上司から
「最近すごく頑張ってるね。いつもありがとう」
と声をかけてもらえたときは、本当にうれしかったです。
趣味の時間がなくなって⼼配していた夫も、週末に私が買い物に出かけたり、ギターをぽろぽろ弾いたりする姿を⾒て、ほっとしたようでした。
「⽇常が少しずつ戻ってきたな」と感じられるようになったのが、何よりの成果です。

宅配⾷導⼊前後における⽣活費の差額と感想　増えた場合は差額を払う価値

我が家は夫と私のお財布が別なので、《ナッシュ》導⼊前の正確な⾷費は把握できません。
しかし、平⽇はそれぞれスーパーやコンビニ、出前で好きなものを買っていたため、⽉に2~3回ほど⼆⼈分の⼣⾷を重複して購⼊してしまうことがありました。
1回あたりおよそ2,000 円です。
重複した分は捨てずに深夜に沢⼭⾷べてしまうので、体重も1年で5キロ増えました…。
《ナッシュ》を利⽤するようになってからは、⼆⼈分の⾷事の計画が整理され、無駄な買い物も減りました。
1⾷あたり600円前後で、栄養バランスの整った⾷事がレンチン1つで⽤意できるため、我が家の場合は結果的に⾷費も抑えられたのではないかと思います。
⾃炊に⽐べると少し費⽤はかかるかもしれませんが、作り置きや後⽚付けにかかる時間や⼼⾝の負担を考えると、この差額を払う価値は⼗分にあると感じています。
無駄を減らしつつ⼼⾝に余裕が⽣まれることで、仕事の効率が上がり⽣活全体のQOLもぐっと向上しました。

⽬標を達成して⽣まれた次の⽬標

仕事⾯では、⾃分⾃⾝は効率的に働くことで残業を減らすことができてきたので、今度は周囲も巻き込んで、全員で定時退勤を⽬指したいです！
定時に退勤できる⽇が増えたら、異動を機に休会してしまったギター教室に復帰して、またライブに出たいなと思っています。

冷凍宅配弁当で時短するメリットをどんな⼈にどんなメッセージで伝えたいか

仕事と家事でいっぱいいっぱいなあなたへ
私もずっと同じように、「頑張らなきゃ」って⾃分を追い込んでいました。
だけど、外注できるところを外注したら、驚くほど気持ちが軽くなりました。
⾃分にしかできないことに時間を使って、もっと⾃由に⼈⽣を楽しみましょう！

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プロフィール

ペンネーム(敬称略)

なつき

性別

男性

年齢

30代

職業

働き方：会社員／副業ライター
職種：営業(本業)、ライティング(副業)
仕事概要：本業では法人営業として新規開拓と提案業務を担当。
副業ではクラウドワークスでライティングに挑戦し始め、現在は冷凍宅配弁当に関する案件にも取り組んでいます。

世帯人数と家族構成

1人暮らし(平日は仕事で帰宅が遅く、土日も外出が多いため自炊が難しい)

エピソード

テーマ

ナッシュを取り入れたことで1日90分の自由時間を確保、副業で初報酬を獲得！

ブランド名・商品コース・食数・配達ペース・選んだ理由

ブランド名：ナッシュ
商品コース：糖質控えめ・高たんぱくメニュー(6食セット)
配達ペース：2週に1回の定期便
選んだ理由：X(旧Twitter)での口コミが多く、健康管理と時短の両立ができそうだったため

宅配食導入前の悩み・挫折・憧れ

平日は毎日21時を過ぎて帰宅。
疲れていると、コンビニ弁当やカップ麺で済ませることもしばしば。
「これじゃ健康を崩す」と分かっていながらも、食材を買っても腐らせてしまう日々でした。
特に夏場は野菜を無駄にしてしまうことが多く、スーパーで買い物することすらプレッシャーでした。
一方で、SNSで見かける「副業で月5万円稼げました！」という投稿に心を動かされ、自分も何かに挑戦したいという気持ちはずっとありました。
クラウドワークスに登録だけはしていたものの、仕事終わりの疲労感でパソコンを開く気力も湧かず、土日は溜まった家事で潰れていく。
「やる気はあるのに動けない」自分に、焦りや無力感ばかりが募っていました。
今思えば、時間と心の余裕が足りなかったのだと思います。

宅配食サービスに興味を持ち利用開始したきっかけ

ある日、営業先の後輩から「最近ナッシュ始めたんですけど、めっちゃ楽ですよ」と言われたのがきっかけでした。
帰りの電車で調べてみると、想像よりも栄養バランスが良く、見た目もおしゃれ。
食事くらい誰かに頼ってもいいんじゃないか…そんな気持ちで初回注文しました。

家事代行やミールキット等の食事時短手段ではなく、冷凍宅配弁当を選んだ理由

ミールキットやUberEatsも使ったことはありましたが、調理の手間や割高感が気になっていました。
ナッシュのような冷凍宅配弁当は、電子レンジで5分チンするだけで済むのが魅力。
洗い物が出ない点も、ズボラな自分には合っていました。

商品の収納しやすさ・冷凍庫の容量

一人暮らし用の中型冷蔵庫で、ナッシュの弁当6食はギリギリ。
アイスや冷凍ご飯との兼ね合いで収納には工夫が必要でしたが、「今週はこれ食べきる！」と決めると自然と生活も整いました。

料理の美味しさ・ボリューム感

特にお気に入りは「チリハンバーグステーキ」。
ピリッと辛くて食べごたえがあり、付け合わせのインゲンやブロッコリーも程よい食感。
500kcal以下で満腹感があり、食後に何かつまむこともなくなりました。

食卓に並べた時の様子や感想

木製のトレーにナッシュの弁当をそのまま乗せ、コンビニで買った味噌汁と一緒に出すだけで、まるでホテルの朝食のような雰囲気。
手抜きなのに満足感があり、「ちゃんと食べたな」と思える時間になっています。

注文・受け取り・支払いシステムの使いやすさ

スマホから簡単に注文できて、支払いもクレカ一括でラク。
ヤマト便で時間指定できるので、帰宅時間に合わせて受け取れるのがありがたい。
スキップも簡単なので無駄なく継続できました。

利用前に不安だったこと・利用して残念に感じたこと

正直「冷凍って美味しくないんじゃ…？」と半信半疑でした。
でも実際にはメインも副菜も味がしっかりしていて驚きました。
唯一、冷凍庫のスペース確保だけは工夫が必要だと思います。

宅配食を利用する上で楽をすることに罪悪感があったか

「自炊しなきゃいけない」「大人ならちゃんと料理すべき」という思い込みがありました。
でも、ナッシュを使い始めてからは「今の自分に必要なのは、心と体の余裕だ」と思えるようになりました。

宅配食の利用に関して周囲の人から評価されたポイントやダメ出し

実家の母に「最近顔色が良くなったね」と言われてびっくり。
「宅配食頼んでる」と言うと「便利な時代だね」と驚かれました。
職場でもお弁当の話題で後輩と盛り上がることが増えました。

宅配食の利用前と利用中における１日のスケジュール

【利用前】
6:30 起床・身支度
7:00 朝食準備・洗い物
8:00 出勤
21:30 帰宅・夕食作り
22:30 食事・片付け
23:30 就寝

【利用後】
7:00 起床・朝食(ナッシュ)
8:00 出勤
21:00 帰宅・夕食(ナッシュ)
21:30 副業作業(執筆・提案)
23:30 就寝

宅配食導入から目標達成までにかかった期間・ストーリー概要

利用開始から2ヶ月。
平日に90分ほど時間が生まれたことで、毎日30分だけでも副業に取り組めるようになり、1ヶ月目で初報酬500円を獲得。
3ヶ月目には月5,000円の安定収益に繋がりました。

宅配食のおかげで増えた1日の自由時間・その時間を使ってどんな行動や努力をしたか

1日90分の自由時間で、ライティング案件の提案・執筆・校正を行いました。
特に初期はポートフォリオ作成に時間を使い、自分の強みや得意ジャンルを整理できたことが大きかったです。

取り組みで得られた成果や満足感、環境の変化

初めて提案が通った時、涙が出そうなくらい嬉しかったです。
「自分の言葉で誰かの役に立てた」という実感がモチベーションになり、今では継続案件も3件ほど抱えています。

宅配食導入前後における生活費の差額と感想　増えた場合は差額を払う価値

食費は月3,000円ほど上がりましたが、副業収入は月5,000～7,000円。
浮いた時間をお金に換える投資だと考えれば、プラスしかありません。

目標を達成して生まれた次の目標

ライティングの分野を広げて、旅行・バイク・グルメなど趣味を活かした記事執筆に挑戦したい。
ゆくゆくはブログ運営にもチャレンジしてみたいです。

冷凍宅配弁当で時短するメリットをどんな人にどんなメッセージで伝えたいか

「自炊が続かない」「副業する時間がない」と悩んでいるあなたへ。
冷凍宅配弁当は、あなたの生活にゆとりと希望をくれます。
まずは一食から。
未来の自分に感謝される選択だと思います。

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プロフィール

ペンネーム(敬称略)

あかり

性別

⼥性

年齢

30代後半

職業

主婦

世帯⼈数と家族構成

4⼈家族[本⼈・夫(30代)・⻑⼥(4歳)・次⼥(1歳)]

エピソード

テーマ

仕事帰りにスーパーへ寄らなくてもよくなり、⼦どもとの時間と⼼のゆとりが増えた！

ブランド名・商品コース・食数・配達ペース・選んだ理由

ナッシュ
10⾷セット 定期便
2週に1回
選んだ理由：価格が⼿頃だったため。お試しセットを頼んで美味しかったため。

宅配⾷導⼊前のテーマに関する悩み・挫折・憧れ

以前は仕事帰りに⼦どもを迎えに⾏き、そのままスーパーに寄るのが⽇課でした。
疲れている中で⼦どもと買い物をすると、つい余計なものを買ってしまうことも多く、帰宅後に調理を始める頃にはヘトヘト。
「もう少し⼦どもと穏やかな時間を過ごしたい」「⾃分にも余裕が欲しい」と思っても、毎⽇時間に追われていました。

宅配⾷サービスに興味を持ち利⽤開始したきっかけ

SNSで宅配弁当の広告を⾒かけて興味を持ちました。
最初は「本当に美味しいのかな？」と半信半疑でしたが、クーポンで試せるキャンペーンを⾒て、思い切って注⽂。
冷凍で届くと知って「忙しい時のストックにもなる」と思ったのが決め⼿でした。

家事代⾏やミールキット等の⾷事時短⼿段ではなく、冷凍宅配弁当を選んだ理由

家事代⾏やミールキットも気になりましたが、調理や下ごしらえの⼿間を完全に省けるのは冷凍宅配弁当だと思い、⽐較せずに選びました。
今振り返ると、温めるだけで⾷べられる気楽さが⾃分の⽣活にぴったりだったと感じます。

商品の収納しやすさ・冷凍庫の容量

10⾷分が届くと冷凍庫はややパンパンになりますが、整理しておけば問題ありません。
アイスや冷凍野菜も常備しているため、詰め⽅を⼯夫してスペースを確保しています。
正直、届いた直後は「これ全部⼊るかな？」と焦りましたが、実際は意外となんとかなるものです。
⾃宅の冷凍庫は約540Lで、宅配弁当を10⾷まとめて⼊れると全体の3分の1ほどが埋まります。
最初は場所を取って困りましたが、平らに重ねるよりも⽴てて収納することで、スペースを有効に使えるようになりました。
また、次の便が届くタイミングに合わせて冷凍庫内を整理する習慣がつき、⾷品ロスも減っています。

料理の美味しさ・ボリューム感

想像していたより美味しくてびっくりしました。
特に「チリハンバーグステーキ」はお気に⼊りで、⼦どもも「ママ、これ美味しいね！」と喜んでくれました。
ボリュームも程よく、私は⼈並みの⾷事量ですが満⾜感がありました。

⾷卓に並べた時の様⼦や感想

初めて⾷卓に並べた時、彩りがきれいで「わぁ、お店みたい！」と感じました。
お⽫に盛り付けるだけで⼀気に⾷卓が華やかになり、⼦どもも「今⽇ごちそう？」と笑顔に。
今まで慌ただしかった⼣⾷の時間が、少し特別に感じられるようになりました。
私と⼦どもで1⾷を分けることが多く、主菜を半分ずつ取り分けて、副菜を⼀緒に⾷べています。
⼦どもが苦⼿な⾷材は私がもらうなど、無理のない範囲で楽しむようにしています。
宅配⾷は私と⼦どもの⼣⾷⽤に利⽤しています。
夫は帰宅が遅いので、後から⾃分で簡単に済ませています。
以前よりも⼣⽅のバタバタが減り、私⾃⾝もゆとりを持って⾷卓を整えられるようになりました。

注⽂・受け取り・⽀払いシステムの使いやすさ

スマホから簡単に注⽂でき、⽀払いもクレジットカードで完結するのでとても⼿軽です。
定期便にしておけば⾃動で届くため、「うっかり注⽂を忘れていた」という⼼配もありません。
メニューは⾃分で選んでおり、毎回少しずつ違う内容を楽しんでいます。
サイト上で簡単に変更できるので、週末にゆっくり選ぶ時間がちょっとした楽しみになりました。
受け取りは時間指定で夜に設定しているため、在宅中に受け取れるようにしています。
冷凍のまま届くので、受け取ったらそのまま冷凍庫へ⼊れるだけ。
保存がきくため、精神的にも余裕が⽣まれました。

利⽤前に不安だったこと・利⽤して残念に感じたこと

最初は「飽きないかな？」と不安でしたが、思ったよりメニューが多く、逆に選ぶのが楽しいくらいでした。
⽋点らしい⽋点は特にありませんが、たまにソースが⽚寄って凍っていることがあるので、もう少し均等に⼊っていたら嬉しいです。

宅配⾷を利⽤する上で楽をすることに罪悪感があったか

最初は「⼿抜きしてるみたい」と少し罪悪感がありました。
でも、⼦どもの笑顔を⾒ているうちに「これでいいんだ」と思えるように。
もし同じように罪悪感を感じている⼈がいたら、「⾃分を責めずに、その分の時間を家族や⾃分に使おう」と伝えたいです。

宅配⾷の利⽤に関して周囲の⼈から評価されたポイントやダメ出し

⺟に話したら「無理せず続けられるのが⼀番だよ」と⾔ってもらえました。
これまで「ちゃんと作らなきゃ」と思い込んでいたけれど、その⾔葉で少し肩の⼒が抜けました。
今では「お弁当の⽇が楽しみ」と⾔ってくれる⼦どもの笑顔が、何よりの励みです。

宅配⾷の利⽤前と利⽤中における1⽇のスケジュール

【利⽤前】
6:00 起床・朝の準備
7:30 ⾃宅出発・通勤(約1時間半)
9:00 出勤 時短勤務
16:00 退勤・通勤(約1時間半)
17:30 保育園へ⼦供をお迎え
18:15 スーパーで買い物後帰宅
19:00 帰宅・調理・⼣⾷
21:30 ⽚付け・お⾵呂・寝かしつけ

【利⽤後】
6:00〜17:30は同じ
18:00 そのまま帰宅(買い物なし)
18:15 宅配弁当を温めて⼣⾷
19:00 ⼦どもとゆっくり過ごす時間
21:00 ⽚付け・お⾵呂・寝かしつけ

→「18~21時の過ごし⽅」が⼤きく変わりました。

宅配⾷導⼊から⽬標達成までにかかった期間・ストーリー概要

宅配⾷を始める前は、仕事帰りにスーパーへ寄るのが⽇課でした。
「ついでに」と思って⽴ち寄るうちに、お菓⼦や新商品をつい買ってしまうことも多く、気づけば余計な出費が増えていました。
⼦どもと⼀緒のときは「これ欲しい！」と頼まれて、断り切れずカゴに⼊れてしまうこともありました。
買い物を終えて家に着く頃にはすっかり疲れてしまい、⼣⾷の準備を始めるのもひと苦労。
そんな⽇々を変えたいと思い、思い切って宅配⾷を利⽤し始めました。
最初のうちは「本当に続けられるかな？」という不安もありましたが、約2ヶ⽉ほどで⽣活リズムが安定してきました。
便利さや味にもすぐ慣れ、次第に買い物や料理のストレスが減少。
気づけば、夜の時間にゆとりが⽣まれ、⼦どもと向き合う時間をゆっくり楽しめるようになっていました。

宅配⾷のおかげで増えた1⽇の⾃由時間・その時間を使ってどんな⾏動や努⼒をしたか

宅配⾷を利⽤するようになってから、スーパーに寄る回数がぐっと減りました。
⾷事が家に届く安⼼感があるので、「今⽇は何を買おう」と考える時間もなくなり、買い物は週末に⽇⽤品だけをまとめて済ませるようにしています。
必要なものをメモして⾏くことでムダ買いも減り、移動時間も短縮されました。
その結果、⼣⾷後の1~2時間がまるごと⾃由になりました。
その時間で⼦どもと折り紙をしたり、⼀緒に絵本を読んだりしています。
以前は「早く寝よう」「⽚付けしなきゃ」と急かしてばかりでしたが、 今は笑顔でゆっくり会話できるようになりました。
宅配⾷を始めてからは、時間にも⼼にも余裕ができ、毎⽇の⼩さな幸せを感じる瞬間が増えたように思います。

取り組みで得られた成果や満⾜感、環境の変化

スーパーに寄らない⽇が増えてから、無駄な出費がぐっと減りました。
⽉末に家計簿を⾒返すと、以前より⾷費が安定しており、気持ちにも余裕が⽣まれました。
仕事帰りには「早く帰ってごはんを⾷べよう」と思えるようになり、⼦どもと笑顔で⼣⾷を囲む時間が増えました。
毎⽇バタバタしていた⼣⽅が、今では⼀番穏やかな時間になっています。
ある⽇、⼦どもが「ママ、今⽇は怒ってないね」と⾔ってくれた時は、胸がじーんとしました。
宅配⾷を始めたことで、時間だけでなく、⼼のゆとりまで取り戻せたと感じています。

宅配⾷導⼊前後における⽣活費の差額と感想　増えた場合は差額を払う価値

宅配⾷を始めてから、1⾷あたりの単価は少し上がりましたが、衝動買いが減ったことで全体の⾷費は結果的に変わりませんでした。
「宅配⾷の分をスーパーでのムダ買い分がカバーしてくれた」形です。
無駄遣いをしなくなった分、気持ちよくお⾦を使えるようになりました。

⽬標を達成して⽣まれた次の⽬標

これからも、無理なく宅配⾷を続けながら“買い物の時間を減らす暮らし”を続けていきたいです。
浮いた時間で、⼦どもと⼀緒に絵本を読んだり、翌⽇の準備を余裕を持ってできるようになりました。
今後は週末の買い物もネット注⽂に切り替えて、移動時間そのものをさらに減らすのが⽬標です。

冷凍宅配弁当で時短するメリットをどんな⼈にどんなメッセージで伝えたいか

今思えば、あの頃の私は少し頑張りすぎていたと思います。
宅配⾷を使うようになってからは、買い物や移動の回数が減り、⼣⽅のバタバタから少しずつ解放されました。
「今⽇はゆっくり帰ろう」「焦らなくても⼤丈夫」と思えるようになって、気持ちも穏やかになりました。
同じように忙しい毎⽇を過ごしている⽅には、少しの⼯夫で⾃分の時間を取り戻せることを伝えたいです。
全部を完璧にしようとせず、少し“楽をする”選択をするだけで、⼼にも余裕が⽣まれます。

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プロフィール

ペンネーム(敬称略)

タケル

性別

男性

年齢

34歳

職業

IT企業に勤務するシステムエンジニアで、主にクライアント企業の基幹システム開発・保守を担当しています。
プロジェクトメンバーとしてシステム設計から実装、テストまでを行っています。

世帯人数と家族構成

1人暮らし

エピソード

テーマ

AWS認定資格を取得して昇給・昇進

ブランド名・商品コース・食数・配達ペース

ナッシュ
10食セット 定期便
10食プラン
2週間に1回

宅配食導入前の悩み・挫折・憧れ

AWS認定ソリューションアーキテクトの資格取得を目指していましたが、帰宅後の自炊に準備から片付けまでに毎日1時間半ほどかかっていて、勉強時間が確保できず、何度も挫折していました。
仕事では新規プロジェクトでクラウド技術を活用する機会が増えて、資格を取得していれば担当できる案件も多かったのですが、知識不足で若手に任せることも増えていたり、同期の中には資格を持っている人が昇進していて、私も早く資格を取得してキャリアアップしたいという憧れがありました。
また、資格を取得すれば手当がもらえる制度もあったので、給与面でも資格取得へのモチベーションはかなりありました。

宅配食に興味を持ち利用を始めたきっかけ

同じ部署の先輩が宅配弁当で時間を有効活用して、複数の資格を取得したという話を聞いたのがきっかけで、その先輩は、家事の時間を勉強時間に充てることで、半年で二つの資格を取得できたと話していて、私も同じように勉強時間を確保したいと思いました。
同じ部署の先輩が宅配弁当で時間を有効活用して、複数の資格を取得したという話を聞いたのがきっかけで、その先輩は、家事の時間を勉強時間に充てることで、半年で二つの資格を取得できたと話していて、私も同じように勉強時間を確保したいと思いました。
また、残業が続いた週は特に自炊が大変で、コンビニ弁当やインスタント食品ばかりになって、栄養バランスが悪いなと思っていました。
ある日、夕食の準備をしながら、この時間があればAWSの勉強ができるのにとふいに思って、以前先輩が話していた冷凍宅配弁当について調べ始めましたが、調べると、健康的な食事が手軽に食べれるだけでなく、時間の節約にもなることが分かって、すぐに利用を決めました。

家事代行やミールキット等の食事時短手段ではなく、冷凍宅配弁当を選んだ理由

家事代行サービスはコストの面で継続的に利用するには負担が大きいと考えたので、選びませんでした。
そして、ミールキットは材料の下処理が済んでいても調理する時間が必要なので、私が求めていた完全な時短にはならないと思いました。
それに比べて冷凍宅配弁当は、電子レンジで温めるだけでできあがって、調理時間がほぼゼロになるので、疲れた平日の夜に勉強時間を確保したいという私のニーズにぴったり合っていたからです。

商品の収納しやすさ・冷凍庫の容量

私の冷蔵庫は一人暮らし用の小型タイプで、冷凍庫のスペースは決して広くなく、スーパーで買った冷凍食品や作り置きしたおかずを入れると、すぐにパンパンになってしまうくらいです。
しかし、ナッシュの冷凍弁当は薄型の容器で、容器の形状が統一されているので、テトリスのように隙間なく並べられるのも良かったです。
また、場所を取りがちな肉や魚の冷凍ストックを減らせるようになって、冷凍庫全体の使い勝手が良くなったと思っています。
最初は2週間分を冷凍庫に入れるのは厳しいかと心配していましたが、意外とスッキリ収まって、他の食材を入れる余裕も少しだけできました。

料理の美味しさ・ボリューム感

ナッシュの料理はレストランの味とまではいきませんが、冷凍食品としては十分満足できるおいしさだと思いました。
特にチリハンバーグステーキは、肉汁がしっかり残っていて食べ応えがありますし、鮭のマッシュポテトアヒージョは、魚とポテトの組み合わせが好みで、にんにくの風味が効いていて香りも良かったです。
スタミナ焼肉は具材が多くて、ごはんとの相性も抜群でした。
ボリューム感は、カロリーが控えめでダイエット向けのイメージがありましたが、主菜と副菜がバランス良く入っているので、満足感がありました。
それでも、物足りない日は自分でごはんを用意したり、サラダを追加したりして調整していました。

食卓に並べた時の様子や感想

電子レンジで温めた後、専用容器のまま食卓に置くこともできますが、私は少しでもちゃんとした食事の気分を味わいたいので、白い平皿に移し替えて食べることが多かったです。
電子レンジで温めた後、専用容器のまま食卓に置くこともできますが、私は少しでもちゃんとした食事の気分を味わいたいので、白い平皿に移し替えて食べることが多かったです。
チリハンバーグステーキを皿に盛り付けると、付け合わせの野菜もあるので見た目が華やかになって、自炊したときと変わらない見た目の満足感がありました。
ごはんは別で炊いて、味噌汁もインスタントを用意することもありました。
一人暮らしの食卓はどうしても寂しくなりがちですが、ナッシュの料理は彩りが良いので、食事の時間が単なる栄養補給ではなく、ひとつの楽しみになりました。

注文・受け取り・支払いシステムの使いやすさ

注文はスマートフォンのアプリから行いますが、とても直感的なインターフェイスなので操作は簡単で、メニューの写真が大きく表示されて、カロリーや栄養成分も一目でわかるので、選ぶのにあまり苦労することはありませんでした。
また、過去に注文したメニューがお気に入りとして表示されるので、リピート注文も簡単でした。
受け取りに関しては、クール宅配便で届くので、置き配や宅配ボックスが利用できなくて不便ですが、配達日時は指定できるので、ほぼ確実に受け取れる週末に受け取るようにしていました。
支払いはクレジットカードで自動決済になっていて、毎回支払いの手続きをする必要がないので手間はかからなかったです。

利用前に不安だった点・利用して残念に感じたこと

利用前は冷凍食品ならではの味の劣化や添加物の多さが気になっていて、実際に利用してみると、ナッシュは添加物をできるだけ抑えた調理法にしていましたが、一部のメニューでは冷凍・解凍による食感の変化はどうしてもあるなと感じました。
特に野菜のシャキシャキ感がなくなっていることや、揚げ物の衣がふやけてしまうことがありました。
また、価格面では自炊と比べるとやや高めだと感じてはいて、品質と時短効果を考えれば妥当な価格ですが、毎食ナッシュにするには経済的に負担が大きかったので、夕食のみの利用にしていました。
それと、メニューのローテーションが少し遅いので、メニューに飽きがくることもたまにありました。

宅配食を利用する上で楽をすることへの罪悪感があったか

最初のころは、料理ができる大人として、毎日自炊するのが当然という価値観が自分の中にあったので、自分で料理をしないなんて怠けているのではないかという罪悪感が少しありました。
しかし、この罪悪感は実は非生産的だと気づいて、私の場合は自炊よりもキャリアアップのための勉強を優先するほうが大切だ考えるようにしていました。
また、ナッシュの食事は栄養バランスが考えられていて、むしろ素人が適当に自炊するよりも健康的だと思って、時間を買うという考え方に切り替えてからは、罪悪感はほぼなくなりました。

宅配食の利用に関して周囲の人から評価されたポイントやダメ出し

会社の同僚からは、健康に気を使っているということで好意的に評価されて、女性社員からは、栄養バランスを考えた食事を選んでいるのは素晴らしいと言われたことがうれしかったです。
一方で、料理好きの友人からは、「冷凍食品ばかり食べて大丈夫？手作りの方が美味しいのに」という意見もありました。
両親に話したときは、最初はちゃんと自分で料理できないのかと心配されましたが、資格取得のための勉強時間確保という目的を説明すると理解してくれましたし、資格を取得して昇給した後は、賢い選択だったと評価してくれました。
また、同じように資格取得を目指している後輩からは、時間の使い方が上手いと参考にされるようになって、むしろ私から宅配食サービスを薦める側になりました。

宅配食の利用前と利用中それぞれの1日のスケジュール

[利用前]
6:00 起床・準備
6:30 朝食
8:00 出社
12:00 昼食(社食または弁当)
18:30 退社
19:15 帰宅
19:30 夕食の買い物
20:00 夕食準備
20:40 夕食
21:20 片付け
21:40 入浴
22:10 自由時間
23:30 就寝

[利用後]
6:00 起床・準備
6:30 朝食
8:00 出社
12:00 昼食(社食または弁当)
18:30 退社
19:15 帰宅
19:20 ナッシュを電子レンジで温める
19:25 夕食
19:55 片付け
20:00 入浴
20:30 資格勉強
22:30 自由時間
23:30 就寝

宅配食導入から目標達成までにかかった期間・ストーリー概要

宅配食を始めてから資格取得、そして昇給・昇進までは約8ヶ月かかって、最初の1ヶ月は週3回程度の利用からスタートして、時間の使い方に慣れていきました。
初めのうちは解放された時間をだらだらとスマホを見るなど無駄にしてしまうこともありましたが、2ヶ月目からは本格的に勉強計画を立てて、平日は毎日2時間、週末は4時間の資格勉強をするようにしました。
その後、ナッシュの利用を週5回に増やして、さらに勉強時間を確保して、AWS関連の書籍を読んだり、オンライン講座も受講したり、模擬試験を繰り返し受けて、5ヶ月目に最初のAWS認定ソリューションアーキテクト－アソシエイトに無事合格して、資格手当として月5,000円の手当が付きました。
さらに勉強を続けて、7ヶ月目には上位資格のAWS認定ソリューションアーキテクト－プロフェッショナルにも合格して、資格手当が月15,000円に上がりました。
その後、資格を活かした新規クラウドプロジェクトのリーダーに抜擢されて、課長代理への昇進が決まって、基本給も月額2万円アップとなりました。

宅配食のおかげで増えた1日の自由時間・その時間を使ってどんな行動や努力をしたか

宅配食のおかげで平日は1日あたり約1時間30分、週に換算すると7時間30分もの自由時間が増えたので、この時間を主にAWS認定資格の勉強に充てました。
AWS公式の学習教材をじっくり読み込んで、オンライン上の無料講座をすべて受講することから始めて、Udemyの有料講座も毎日少しずつ進め、実際にAWSコンソールを操作しながら実践的な学習を行いました。
さらに、模擬試験を繰り返しやることで弱点を見つけて、苦手だったデータベースやセキュリティの項目に多くの時間を割きました。
また、実際のシステム設計の問題を解く練習も重ねて、現場で活かせる知識が定着するようにしました。
宅配食によって夕食後にまとまった勉強時間が確保できたことで、集中力して学習を進めることができたことが、短期間での資格取得につながったと思っています。

取り組みによって得られた成果や満足感、環境の変化

最も大きな成果は2つのAWS認定資格を取得できたことで、社内での私のクラウド技術に関する評価が一気に高まり、資格手当の収入増加と、昇進に伴う基本給アップにつながりました。
年間にすると42万円くらいの収入増となって、宅配食にかけたコストを大きく上回るリターンを得られました。
また、社内でクラウド技術のエキスパートとして認識されるようになって、新規プロジェクトのリーダーに抜擢されたことで、自分の意見や提案が通りやすくなり、仕事のやりがいも上がりました。
さらに予想外の効果として、時間管理の重要性に目覚めて、他の生活面でも効率化を図るようになって、朝の準備時間を短縮する工夫をしたり、休日の過ごし方も計画的になったりと、生活全体が充実するようになったと思います。

宅配食導入前後における生活費の差額と感想　増えた場合は差額を払う価値

宅配食導入前の食費は、自炊メインで月に約4万円程度でしたが、宅配食導入後は、ナッシュと残りの食事代を含めると月に約5万円になりました。
つまり、月額で約1万円の出費増となりましたが、資格手当や昇給によって月3万5千円の収入増となったので、トータルで月2万5千円のプラスになりました。
また、宅配食によってできた時間で資格取得という目標を達成できたことで、キャリアアップにつながりましたし、会社内での評価が上がったことは将来的にも大きなリターンになると考えています。

目標を達成して生まれた次の目標

AWS認定資格の取得と昇進を達成したことで、次はさらに上のレベルを目指したいと考えていて、クラウドアーキテクトとしてのスキルをさらに磨いて、セキュリティとデータベースの専門知識を深めるなど、AWSの他のスペシャリティ認定も取得することを目標にしています。
また、技術面だけでなく、プロジェクトマネージメントのスキルも身につけて、PMPなどの国際的なプロジェクトマネージメント資格の取得も考えていますし、英語力もアップさせて、キャリアの幅をさらに広げたいと思っています。

冷凍宅配弁当で時短するメリットをどんな人にどんなメッセージで伝えたいか

特に伝えたいのは、自己投資のために時間を確保したい若手・中堅社会人の方で、
「自炊にこだわるあまり、自分の成長のための時間を犠牲にしていませんか？
冷凍宅配弁当を活用すれば、単なる食事の時間削減以上の価値が生まれます。」
と伝えたいです。
食費が少し増えても、キャリアアップによるリターンはそれを大きく上回るはずです。
また、栄養バランスの取れた食事で健康的な生活もできるので、長期的に見ても理にかなった選択だと思います。

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